Si te encuentras en la faena de reavivar la llama entre aquella persona con que tuviste una magnífica relación alguna vez, es probable que algunos eventos hayan ocasionado la ruptura, la gran mayoría de las veces las relaciones se debilitan pues la rutina tiende a separar poco a poco. Para saber cómo reconquistar a tu ex aquí te dejo algunos tips.
Una de las cosas más importantes es analizar los por qué de la ruptura y trabajar en ellos. Por ahora no es posible que tú pareja trabaje en ese objetivo, pero tú si puedes comenzar, al fin y al cabo, si estas en plan de reconquista debes esforzarte al máximo y eso se inicia por reconocer errores y estar más atenta la próxima vez.
Nunca está de más consentirte, puede que tu orgullo está un poco golpeado y tu estado de ánimo no sea el mejor, para ello, te aconsejo dar un quehacer divertido a tu mente, por ejemplo, puedes hacer un curso de extensiones de pestañas que no sólo te ocupará en algo distinto sino que te dará un nuevo tip de belleza para tu colección.
Igualmente un refrescamiento de look no cae mal, para comenzar a reconstruir tus ganas de reconquista debes sentirte guapo o guapa. Lo más aconsejable luego de una ruptura, es dejar que algunas semanas o meses pasen, para tener la oportunidad de tomar aire y pensar, igualmente de dejar atrás aquello que nos ha herido y nos ha hecho colapsar.
Este tiempo en el que te preparas para la reconquista también debes dedicarlo a explorarte. Todo aquello que te aqueja y que no necesariamente se ve o depende de tu look o tu estado físico. Algunos acuden al psicólogo para entenderse, es una herramienta válida, pues allí podrás adquirir herramientas para comprender tus reacciones.
Otros recurren a las técnicas de meditación, a través de las cuales no sólo te tomas un respiro de la agitación diaria, sino que puedes aprender que a partir de ti mismo puedes conseguir todas las respuestas y controlar esos saboteos continuos de tu mente, que te hacen ser impaciente o alterado frente a diferentes estímulos.
A través de la meditación es posible convertirte en un ser armónico y generar paz a tu alrededor. Asimismo entenderás que la realidad es de una forma y que lo único que puedes controlar está dentro de ti. Este control o descontrol se refleja directamente en tus reacciones y por su puesto en tus relaciones.
Si emprendiste el viaje para entenderte, estás muchos más cerca de superar los conflictos. Muchas veces buscamos en el otro la felicidad y la armonía, sin darnos cuenta de que venimos con la capacidad de generarla.